Pilates Reformer Résultats
Le CONCEPT P2R
Un lieu, trois pratiques complémentaires :
Pilates Reformer, Pilates Tower et Stretching Postural: Des cours dynamiques et complets qui sculptent et renforcent tout votre corps.
Dans une ambiance chaleureuse et conviviale, chaque séance est guidée sous le regard attentif de Justine, coach de Reformer et kinésithérapeute diplômée, garante d’un accompagnement précis, sécurisant et adapté à chacun.
Un lieu dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit, pour retrouver vitalité et nourrir un bien-être durable.
LES COURS
Envie de découvrir ? Déjà adèpte ?
Les cours sont pensés pour tous les niveaux et tous les âges.
Concentration et respiration guidée la base du Reformer, les cours idéals pour renforcer vos muscles en profondeur.
Grâce à l’utilisation directe des ressorts, transformez chaque mouvement en un travail précis et intense, idéal pour renforcer efficacement bras et jambes.
Assouplissez et étirez l'ensemble de votre corps. Le cours parfait pour gagner en souplesse et en amplitude.
PONCTUALITÉ:
Arrivez à l’heure ! Pour le bon déroulement du cours, nous vous demandons d’arriver 5 min en avance.
À APPORTER:
​Une paire de chaussettes antidérapantes pour des raisons de sécurité et d’hygiène.
SECURITÉ:
Pour votre sécurité et pour la préservation du matériel mis à disposition, nous vous demandons de venir sans bijoux (bagues, bracelets, colliers...).
POINT SANTÉ:
Si vous souffrez d’une pathologie spécifique, veuillez l’indiquer en début de cours (maladie chronique, grossesse, blesssures, pathologies respiratoires et cardiaques...)
ANNULATION:
Vous pouvez annuler gratuitement votre réservation jusqu’à 24h avant le début du cours. Passé ce délai, le crédit vous sera décompté.